Category Archives: LUVV

Hva er angst, og hva kan du gjøre med den? Prøv disse 7 tipsene for en zen hverdag

angst

Hva er angst? Angst og uro er følelser som alle mennesker kjenner på i løpet av livet. For noen kan angsten dukke opp før store begivenheter, som ved bølger av nerver i forkant av en eksamen eller ett jobbintervju. For andre oppleves angsten mer hyppig, som ved sosiale sammenkomster, eller ved eksponering til ting man